Pentru adulți care își ascultă corpul
Mișcarea ta contează.
Ritmul tău dictează.
Micro-faptul zilei:
Corpul adulților de peste 40 de ani răspunde mai bine la antrenamente consistente și moderate decât la explozii intense și haotice. strevilon construiește această consistență.
Ce înseamnă fitness constient la strevilon
Nu este vorba despre a forța limite. Este vorba despre a le recunoaște, a le respecta și a lucra cu ele. strevilon își axează abordarea pe adulții care caută mobilitate naturală, stabilitate funcțională și echilibru sustenabil.
Programele noastre recunosc că fiecare corp are o istorie. Ținem cont de stilul tău de viață, de preferințele tale și de ceea ce îți servește cu adevărat — nu ceea ce arată bine pe hârtie.
strevilon a fost creat pentru că existau prea puține locuri unde adulții maturi să poată antrena fără zgomot, fără presiune, fără așteptări nerealiste.
Pe ce se bazează programele strevilon
Mobilitate funcțională
Nu forțăm amplitudinea maximă. Lucrăm pentru mișcare naturală în contextul zilnic — ridicarea, ridicarea, mersul, întorsul. strevilon creează programe care se traduc în viața reală.
Stabilitate înainte de intensitate
Fundația precede greutatea. Echilibrul vine înaintea vitezei. strevilon pune accent pe construirea unei baze solide care te protejează pe termen lung.
Progresie adaptabilă
Viața nu este liniară. Nici antrenamentul tău nu ar trebui să fie. Programele strevilon se ajustează în funcție de energia ta zilnică, de program și de feedback-ul corpului tău.
Cum funcționează la strevilon
Un proces simplu, fără presiune, care respectă ritmul tău individual.
Stabilești obiectivul
Ne spui ce cauți — mobilitate mai bună, stabilitate sporită, flexibilitate crescută sau rezistență calmă. strevilon ascultă fără să judece.
Primești programul personalizat
Nu un șablon generic. Un plan construit în jurul stilului tău de viață, al preferințelor tale și al nivelului actual. strevilon nu presupune — întreabă.
Ajustezi pe parcurs
Programul evoluează cu tine. Feedback constant, micro-ajustări, respect pentru zile bune și zile mai puțin bune. strevilon rămâne flexibil.
Opțiuni de abonament strevilon
Alege ritmul care ți se potrivește. Toate planurile includ acces complet la metoda strevilon, ajustări lunare și suport continuu.
Start Liniștit
Pentru începători sau ritmuri mai calme
2 sesiuni/săptămână, acces digital complet
290 RON
lunar
Cel mai ales
Echilibru Constant
Pentru cei care doresc consistență
3 sesiuni/săptămână, ajustări bi-săptămânale
490 RON
lunar
Ritm Dedicat
Pentru angajament profund
4-5 sesiuni/săptămână, sesiuni individuale lunare
790 RON
lunar
Toate prețurile includ TVA. Poți anula oricând fără penalizări.
"Nu am simțit niciodată că trebuie să țin pasul cu alții. strevilon mi-a permis să descopăr ce funcționează pentru corpul meu, la vârsta mea, cu programul meu. Este un sentiment de calm pe care nu l-am mai avut în alte programe."
— participant strevilon, 54 ani
De ce strevilon pune accent pe calm și claritate
Industria fitness îți vinde adesea urgență, transformări rapide, promisiuni exagerate. strevilon crede în alt mod: mișcare constantă, progres gradual, respectul pentru corpul matur.
Nu există formule magice. Există înțelegere, răbdare și programe construite pe principii solide de mobilitate, stabilitate și echilibru funcțional.
strevilon nu te tratează ca pe un proiect de „reparat". Te tratează ca pe o persoană care merită un program de fitness adaptat realității tale — nu unei fantasme de marketing.
Începe cu strevilon
Completează formularul și vom construi împreună un plan care se potrivește ritmului tău.
strevilon înseamnă fitness construit pe realitate
Nu pe promisiuni exagerate. Nu pe urgență falsă. Doar pe înțelegere, respect și programe care funcționează pentru adulții care își doresc mișcare sustenabilă și echilibru autentic.
Începe conversația cu strevilon